「 月別アーカイブ:2017年12月 」 一覧

2017年の終わりに ヨガを続けてきて思う本当のこと

  2017/12/31    ヨガについて, 日々のこと

ヨガを続けてきて思う本当の事 2017年の最後に 私がヨガを続けてきて思う 本当 …

寒いとヨガに行くのに挫折するあなたへ 寒くて何もしたくないときのマインドセット

ヨガはやりたいけれど、寒いとヨガに行く前にくじけそうになる という話を耳にします …

2018年1月13(土)ヨガイベントで食べ過ぎ・疑問を解消 スッキリヨガ&ヨガ相談会

※こちらのイベントは終了しました。 2018年1月13日(土)ヨガイベント開催! …

忙しい時にこそおススメしたいヨガの呼吸法 腹式呼吸のススメ

忙しい時にこそ呼吸に意識を ヨガをやりたいけれど 忙しくて時間がとれないという時 …