ヨガレッスンに参加されているお客様の声 浜松市タウンヨガライフ

  2018/05/26    お客様の声, ブログ 記事

タウンヨガライフのレッスンに参加されているお客様の声 タウンヨガライフのレッスン …

聞くだけでOK!寝ながらできるヨガの音声無料プレゼント!

寝ながらできるヨガとは あなたは寝ながらできるヨガがあるのをご存知ですか? 寝な …

6月ヨガレッスンスケジュール 浜松市ヨガ教室

  2018/05/19    スケジュール

6月の浜松市ヨガレッスンスケジュールをお知らせ致します。   ■目次 …

運動が苦手でも大丈夫!身体を動かすことは気持ちいいヨガのススメ 浜松市ヨガ教室

運動と身体を動かすことの好き嫌いはイコールではない 運動の好き嫌いと、身体を動か …

リラックスしたい人におススメしたいヨガとは?リラックスと自律神経の関係

突然ですが、あなたは、最近いつ心の底から リラックスしましたか? リラックスした …

大人だけじゃない!受験生・学生にもヨガがオススメな理由

先日中学3年生の女の子がお母様と一緒に ヨガレッスンに参加してくれました。 お母 …

5月ヨガレッスンスケジュール 浜松市ヨガ教室

5月の浜松市ヨガレッスンスケジュールをお知らせ致します。   ■目次 …

ヨガでカラダとココロを整える ヨガにおけるバランスのとり方

先日無性に甘いものが食べたくなり 身体からのリクエストに応えてケーキ屋さんへ。 …

ヨガのクラスの最初と最後に安楽座/スカアーサナになる3つの理由

多くのヨガのクラスではレッスンの最初と最後に 安楽座(あんらくざ)になります。 …

『ヨガ』と『おいしいものをじっくり味わう』の共通点 今ここを味わう

  ヨガで大切なこと 今ここを味わう   『ヨガをする』と『 …