「 食べること 」 一覧

ヨガでカラダとココロを整える ヨガにおけるバランスのとり方

先日無性に甘いものが食べたくなり 身体からのリクエストに応えてケーキ屋さんへ。 …

『ヨガ』と『おいしいものをじっくり味わう』の共通点 今ここを味わう

  ヨガで大切なこと 今ここを味わう   『ヨガをする』と『 …

高カカオチョコ愛好家ヨガインストラクターのカカオ通信

2月といえばバレンタイン! 個人的には高カカオチョコが大好きなので、 季節に関係 …